Ontem lá fui eu à consulta com a Psicóloga do Hospital. Gostei muito da Drª e estivemos à conversa cerca de uma hora! Confesso que nem dei pelo tempo passar! Falámos de tudo um pouco: da minha vida profissional, das nossas tentativas para conseguir engravidar, do que o futuro me reserva...enfim...foi uma conversa pegada ;-)
Confirma-se que sou uma pessoa ansiosa por natureza e tal como a Drª disse: a ansiedade é inimiga da fertilidade. Ou seja, no meu caso, confirma-se a existência de distúrbios ovulatórios, mas a ansiedade também pode dificultar que a gravidez aconteça (quer expontaneamente, quer através da FIV). Daí que agora o lema é MANTER A CABEÇA OCUPADA, para não pensar em maluquices (sim, porque de vez em quando passo-me um bocado dos carretos...).
Vou tentar encontrar um local relativamente perto de casa onde possa fazer Yoga pelo menos uma vez por semana, já que tenho a hidroginástica às 3ª e 6ª feiras. Se Deus quiser e eu conseguir ter forças, hei-de vencer esta maldita ansiedade :-)
Volto à Psicologa a 21 de Fevereiro, uma vez que tenho consulta de infertilidade a 30 de Janeiro e já devo trazer novidades em relação ao próximo passo a dar (neste caso, penso que irei fazer mais exames para depois partir para FIV).
De resto, cá continuo constipada e completamente surda (deve ser da constipação, porque sinto a minha cabeça completamente "entupida").
Beijos e até breve!

18 comentários:
Ainda bem que foi bom!
É sempre um apoio profissional e, dado que não é santo da casa... pode ser que faça um milagre!
Fico a torcer por ti!
O yoga é uma óptima ideia :)
Beijocas ENORMES
Pois essa ansiedade vai levar umas boas tareias no ioga... Xô ansiedade! Xô!
Espero que realmente te faça bem o ioga, eu sou mais adepta de coisas radicais.
Beijocas
Passei para deixar um GRANDE beijooooo!
Bom que a consulta com a psicóloga ajudou. Maldita ansiedade, mas penso que com a prática de yoga a consigas vencer.
Beijinhos
Olá,
olha q é bem verdade qdo descontraí aconteceu, bem sabes q n estava nada à espera...
Muita, muita força
beijocas
CC
olá. Boa sorte e vamos lá ver se o Yoga ajuda..a mim também me ajudou.
Olha em Matosinhos tens uma professora de yoga muito fixe, que é a professora Marisa e que dá as aulas num espaço da camara de Matosinhos. As aulas são ao fim da tarde.
Beijinhos
Anaritababy
AS melhoras dessa gripe.
Mantem a cabeça ocupada e vais ver como tudo corre bem.
Bjks e bom fim de semana
Amiga, ainda bem que esta consulta te ajudou a entender um bocadinho o que se passa contigo :) estou certa que o ioga vai ajudar muito... como sempre disse calma é muito importante... fico a trocer para que essa ansiedade acabe e que no proximo ano em vez de ansiedade tenhas uma estrelinha ;)...
Beijinhos
Minha querida,
Ainda bem que a consulta te ajudou. Agora já sabes, eu sei que é dificil, mas é descontrair e distraires-te ao máximo amiguinha.
Estou tão ansiosa por amanhã, para pormos a conversa em dia, que nem imaginas.
Muitos beijinhos,
Carla
Amiga, não há pessoa mais ansiosa do que eu, embora pareça tranquilíssima e tenho o meu filhote dentro de mim.
Acredito que a ansiedade seja inimiga e que precises de recorrer a alguma actividade que te permita relaxar (o que eu tb deveria ter feito), mas acredita que, quando menos esperares, terás aí o teu filhote:)
E vais ser uma mamã e peras!:):)
Xi muito, muito grande e as melhoras
Está tudo bem encaminhado para o sucesso.
A ansiedade é que nos "mata", se tivessemos um botãozinho onde se pudesse desligar, não é?
Eu também tenho consulta lá em Gaia mas em Fevereiro, vais ver que ainda começamos ttt na mesma altura.
Bjs grandes
Susana Pina
Boas notícias, portanto!
Que o Yoga ajude a pôr de parte a ansiedade...consegue ser o nosso middle name :P
Beijinhos
Engraçado: a psicóloga tb me disse que sou mto ansiosa e nervosa e tb me aconselhou yoga!
Pena que aqui pero de mim não encontro onde fazer .... só ando no ginásio e na natação!
Bjs e espero que a yoga resulte!
bora lá para o ioga, tens mesmo que combanter essa ansiedade, ioga, acumpultura, mergulho de botija....vale tudo, tá bem?
beijocas
tica
Has-de conseguir realizar o teu sonho! Maldita da ansiedade que é tão nossa inimiga. Jokas
Acho o Yôga uma excelente ideia! Eu pratiquei Yôga desde os 18 anos até há pouco tempo atrás, só deixei por manifesta falta de tempo! Mas adorava e, ainda hoje, continuo a fazer meditação e exercícios respiratórios em casa.
Existem diversas correntes de Yôga; eu fazia Swasthya Yôga, do Mestre De Rose. Aconselho, claro! :)
Vais ver que te vais sentir muito melhor! Em breve, também espero voltar!
Beijocas grandes!
Amiga, mta força, ok? Não gostei de te ver tristinha ontem. Acredita que tudo se vai compôr. É preciso acreditar nisso.
Se precisares de mim, sabes que me tens por perto.
Bjs doces
Alexandra,
Espero que o Ioga te ajude a aliviar esta fase de mais ansiedade. São fases pelas quais passamos q é difícil de ultrapassarmos sem alguma ajuda.
Bjs
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